December 29, 2005
年末大掃除~沖縄そばin寄せ鍋
こんにちワン、ツー、スリー。ハッスル!ハッスル!!
アキです~。
何故こんなにテンションが高いかというと、今日で御用納めだから。
新年を気持ち良く迎える為にも、気合が入るものです。
さて、今年最後のダッチオーブンレシピ
残金は・・・479円!?
これで何を買って作れというのでしょう。(しかも4人分。)
主婦としての腕を試されているような気が・・・?
しかし、年末ですから、冷蔵庫の中身を片付ける意味でも
作っちゃいますよー。

(朝から開いてます丸市ミート、ありがたやー。)
■沖縄そばin寄せ鍋
☆使ったダッチオーブン
コンボクッカー
☆材料(4人分)
■具材
人参 1/2本
生しいたけ 6個
白菜 1/2個
鶏ササミ 300g
くるま麩 1本半
卵 1個
塩、胡椒、しょうゆ 少々
沖縄そば 400g
■スープ
だし昆布(15cm) 1枚
酒 100ml
しょうゆ 100ml
みりん 50ml
☆作り方
1.くるま麩はちぎって水にさらしておきます。
2.人参は細切り、生しいたけは石づきを取って薄切り、白菜は洗って葉と株に分け、食べやすい大きさに切ります。
3.鶏ササミは筋を取って細かく刻みます。
4.くるま麩の水気を絞り、細かく刻んで3.と卵と合わせ、塩、胡椒、しょうゆで味付けをしてつみれを作ります。
5.ダッチオーブン半分ほどの水とだし昆布を入れます。
沸騰前に昆布を取り出します。
6.人参、しいたけ、酒を入れます。
沸騰したらしょうゆ、みりんを加えます。
アクが出てくるので、取りながら作業します。
7.人参、しいたけに火が通ったら白菜の株を入れます。
株に火が通ったら葉を入れ、つみれを丸めながら入れます。
8.別鍋に湯を沸かし、沖縄そばをさっとゆがいて“油抜き”をします。
9.つみれに火が通ったら沖縄そばを入れ、煮立ったら火を止めてできあがり。

(買ったのは白菜と鶏ササミのみ。節約生活。)

(叩きまくり。)

(もったいないから、とだしを取った昆布も刻んで入れましたが。)
味見をしたら、鶏つみれに昆布は合わないような・・・(悲)
☆できあがり

(見た目は美味しそうです。左下は田芋田楽(ターンムディンガク)

(でも、薄味がウケて好評です。良かったー。)

(残り野菜はタコスソース味にして、残さずいただきました。)
☆今月の残高
17円
足りた!!
☆ブログ終了まで、あと187回!

来年もわかなのダッチオーブン料理天国365日レシピをよろしくお願いします!
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