ある日の蟹パーティ

去年秋に通販で購入した蟹ポーションが会社に届きました。
アフター5に会社で蟹パーティ開催。パチパチ。

（これが蟹ポーション。3000円くらい？）

（会社でわいわいするのって楽しいですね）

（ダッチオーブンには負けないぞー）

（あっちゅーまにからっぽになりました）

このブログにも差し入れ募集しています！

東急スポーツオアシス　江坂店　一日体験！

体うごかしてないなー、そんなことを思いつつ出勤途中、頭上をみあげたら看板がありました。

「東急スポーツオアシス　江坂店」

早速ホットペッパーでクーポンを入手して、1,300円で一日体験することに。
水着や水泳帽子・ゴーグル、シューズ、パンツ・Ｔシャツ、タオル大小にロッカーも貸してもらえます。

お風呂やジャグジー、サウナもあります。期待してたのと違ってお風呂は小さかったんですが・・・。サウナは暑すぎて数分といられなかったしジャグジーはプールの脇に小さいのがあるだけなんですが・・・。
プールは楽しかった！
久しぶりに泳ぎました！（泳げなくてほとんど歩いてました）

体を動かす事ってたのしいですねー。

初めてだったので、最初はトレーナーの人が色々教えてくれました。

自転車漕ぎのマシーンで15分ほど体を温めてから、肩こり解消コースで筋力トレーニングの機械を教えてもらいつつ試したのですが、重りがおもたくてなかなか進まず・・・
一番軽いのでも重いので最後は重りをはずして挑戦。筋肉なくなってるんだなぁ。

もう途中で筋力トレーニングはあきらめて、ランニングマシーンを20分ほどした後にプールに向かったのですが、金曜の夜でジムは人でいっぱいでした。

みんな運動してるんですね。

・ランニングマシーン（テレビみれます）
・プール

が楽しくて、続けたい！と思ったものの、会費が高くて断念してしまった私・・・
体がなまっていることはよーくわかったので、しばらくはエレベーターをつかわない生活を心がけようと思います。

お金のかからないスポーツしたいな・・・

江坂引っ越しました！

引っ越したい！といい続けて1年。
とーとー私も江坂住人の仲間入りです。

というわけで、こんなことしました。

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江坂に引っ越して1日、カーテンなしで暮らしました。

江坂に引っ越して3日、電気ガスなしで暮らしました（水風呂はいった）。

江坂に引っ越して一週間、未だに洗濯機がありません。ネットも不通。

自転車も・・・。

江坂では自転車をよく見かけるのですが、自転車を売っているところは少ないと思います。
知らないだけ？

周囲の方に聞いたら、おすすめの自転車売場は、江坂から地下鉄にのって数駅先にある千里付近だそうです。
http://www.cb-asahi.co.jp/html/kaisya/pdf/senri-mino.pdf
（PDFが開くよ。）

電車でいったら帰りは自転車で。意外と早く江坂につくとのこと。
やってみます・・・

かえってこれるかなー